如果您需要法律帮助，可以联系当地的司法局法律援助中心。以下是申请法律援助的一般程序：
您可以到信访、劳动保障部门、法院设立的法律援助申请受理点，或者乡镇、街道、工会、共青团、妇联、老龄委、残联、高校等组织设立的法律援助工作站，甚至在村（居）委会设立的法律援助联络点进行申请。
通常需要先由单位或所在的街委、村委出具生活困难的证明，然后到所在地司法局的法律援助中心办理。是否符合条件由法律援助中心审定。
根据《法律援助条例》，您可以在以下情况下申请法律援助：
请求国家赔偿
请求社会保险待遇或最低生活保障待遇
请求发给抚恤金、救济金
请求给付赡养费、抚养费、扶养费
请求支付劳动报酬
主张因见义勇为行为产生的民事权益
请根据您的具体情况选择合适的申请途径。
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